Produkt
Leite Pó Desnatado Molico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Molico
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Leite Pó Desnatado Molico eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g32,5gProtein (39%)
50,0gKohlenh. (61%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 7891000148402
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1360 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
💪
Viel Protein (32.5g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
95 mg
95% des Tagesbedarfs
Calcium
2500 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
13.5 mg
90% des Tagesbedarfs
Magnesium
245 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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