Produkt
Coco Ralado úmido Adoçado Sococo Sweet Coco Pacote 100g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sococo
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Coco Ralado úmido Adoçado Sococo Sweet Coco Pacote 100g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
25,0gKohlenh. (20%)
41,7gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896004400327
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 492 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (41.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
3.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
32 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
356 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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