Produkt
Espaguete Dona Benta Sêmola
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dona Benta
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Espaguete Dona Benta Sêmola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (11%)
75,0gKohlenh. (85%)
1,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896005286579
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1755 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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