Produkt
Granola QUALITÁ Tradicional com Mel Pacote
Firma
QUALITÁ
Brennwert
🔥 338 kcal
Mit 338 kcal pro 100g hat Granola QUALITÁ Tradicional com Mel Pacote eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (5%)
75,0gKohlenh. (88%)
2,5gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7898441000153
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1352 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.25g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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