Produkt

Fette biscottate di farro integrale

Name: Nattùra Fette biscottate di farro integrale
Brand: Nattùra
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nattùra

Brennwert

🔥 385 kcal

⚡ Energy-Boost

Fette biscottate di farro integrale von Nattùra liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (15%)

65,0gKohlenh. (71%)

5,6gFett (14%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 8000003040029

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fette biscottate di farro integrale? +

Fette biscottate di farro integrale enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fette biscottate di farro integrale? +

Fette biscottate di farro integrale liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fette biscottate di farro integrale? +

Fette biscottate di farro integrale enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fette biscottate di farro integrale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fette biscottate di farro integrale? +

Fette biscottate di farro integrale hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.