Produkt
Panettone nero
Firma
Brennwert
🔥 424 kcal
Mit 424 kcal pro 100g hat Panettone nero eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 44,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (11%)
44,8gKohlenh. (42%)
22,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8000030111631
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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