Produkt
Gaufrettes Chocolat
Firma
Loacker, Loacker
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Gaufrettes Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 64,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (4%)
64,0gKohlenh. (29%)
64,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 69,3 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 80001645
Standard-Portion 37.5 g
Kcal pro Portion 190 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
55 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
275.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.5 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
139.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (64g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (69.33333333g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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