Produkt

Glace

Firma

Perugina

Brennwert

🔥 295 kcal

Mit 295 kcal pro 100g hat Glace eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,2gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (50%)
14,0gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8000300366792
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 18 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 11 g
50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren
🚴37 Min.Radfahren
🏃27 Min.Joggen
?

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