Produkt
Doppio cioccolato Fondente e Gianduia
Firma
Nestlé, Perugina
Brennwert
🔥 556 kcal
Mit 556 kcal pro 100g hat Doppio cioccolato Fondente e Gianduia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 48,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
48,6gKohlenh. (36%)
35,6gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,4 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8000300399028
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 667 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
107 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
176.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
8110000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.2 g
83% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
96.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⌚
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