Produkt
Pan e Cioc
Firma
Ferrero,Kinder
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Pan e Cioc eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 46,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (8%)
46,6gKohlenh. (43%)
23,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8000500283240
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 1273 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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