Produkt
Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Unes
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 54,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
4,9gKohlenh. (4%)
54,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8000633043643
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 735 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🧈
Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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