Produkt
Panettone cake with chocolate
Firma
BreraMilano 1930, Giovanni Cova & C.
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Panettone cake with chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
48,0gKohlenh. (47%)
20,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8001043071349
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
135 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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