Produkt

Plum cake al cacao preparato con yogurt

Firma

Bene sì, Coop

Brennwert

🔥 405 kcal

Mit 405 kcal pro 100g hat Plum cake al cacao preparato con yogurt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 49,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,2gProtein (5%)
49,3gKohlenh. (49%)
20,1gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,8 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8001120936059
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 1094 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4.1 g
19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (20.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (29.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
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