Produkt
Panettone fichi e cioccolato
Firma
Galup
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Panettone fichi e cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (7%)
44,0gKohlenh. (51%)
16,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 8001130830354
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2663 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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