Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Agnesi
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 5,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
5,7gKohlenh. (5%)
45,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8001200047576
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2911300 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
183.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
142.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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