Produkt
Pancacao
Firma
alconi, Balconi
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Pancacao eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (5%)
58,0gKohlenh. (63%)
13,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8001585006083
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1033 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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