Produkt
Polenta
Firma
Bramata, Molino di Borgo S. Dalmazzo
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Polenta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (8%)
74,0gKohlenh. (89%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8001918000092
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
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