Produkt
Organic Classic Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Filippo Berio
Brennwert
🔥 401 kcal
Mit 401 kcal pro 100g hat Organic Classic Pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (4%)
1,8gKohlenh. (2%)
42,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8002210129603
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 762 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
184.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
158.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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