Produkt
La ciambella
Firma
Bononia, Dino Corsini
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat La ciambella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (6%)
23,0gKohlenh. (62%)
5,2gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8002285100347
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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