Produkt
Il fondente
Firma
Vergani
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Il fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 53,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
53,4gKohlenh. (48%)
23,4gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,7 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 8002325573001
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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