Produkt
Insalata capricciosa
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Insalata capricciosa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Zusätzlich liefert es 10,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,5g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
10,3gKohlenh. (10%)
42,5gFett (89%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8002330012342
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 821 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (42.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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