Produkt
Crostata equilibrio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Crostata equilibrio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 59,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (6%)
59,6gKohlenh. (63%)
13,1gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8002330022792
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 975 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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