Produkt
esselunga
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 1272 kcal
Mit 1272 kcal pro 100g hat esselunga eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
41,0gKohlenh. (52%)
12,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8002330024109
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 102 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
283 Min.Spazieren
159 Min.Radfahren
116 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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