Produkt
Esselunga Spa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga Bio
Brennwert
🔥 416 kcal
Mit 416 kcal pro 100g hat Esselunga Spa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,4g). Mit 66,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,4gProtein (12%)
66,6gKohlenh. (65%)
10,4gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8002330109820
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 832 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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