Produkt
Fichi ricoperti
Firma
Brennwert
🔥 364 kcal
Mit 364 kcal pro 100g hat Fichi ricoperti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
47,0gKohlenh. (55%)
15,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002457003582
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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