Produkt
Crackers integrali con barbabietola e carota nera
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Misura
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Crackers integrali con barbabietola e carota nera eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
61,0gKohlenh. (65%)
9,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8002590065072
Standard-Portion 385 g
Kcal pro Portion 1590 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte