Produkt
Healthy flakes
Firma
Blondor
Brennwert
🔥 372 kcal
Mit 372 kcal pro 100g hat Healthy flakes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Mit 80,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (3%)
80,0gKohlenh. (93%)
1,7gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8002816807929
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1395 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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