Produkt
Fette biscottate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Crai
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Fette biscottate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (14%)
68,0gKohlenh. (72%)
5,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8002895099802
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1258 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
67.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
294.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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