Produkt
GranMix
Firma
San Carlo
Brennwert
🔥 602 kcal
Mit 602 kcal pro 100g hat GranMix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 21,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 43,7g.
Makronährstoffe
pro 100g22,1gProtein (15%)
21,9gKohlenh. (15%)
43,7gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8003130319785
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (43.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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