Produkt

Taralli Pugliesi Al Peperoncino

Firma

Conad

Brennwert

🔥 450 kcal

⚡ Energy-Boost
Taralli Pugliesi Al Peperoncino von Conad liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1800 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,7gProtein (10%)
64,3gKohlenh. (58%)
16,2gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8003170008762
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1800 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈 Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Taralli Pugliesi Al Peperoncino enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1800 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Taralli Pugliesi Al Peperoncino liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Taralli Pugliesi Al Peperoncino enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Taralli Pugliesi Al Peperoncino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Taralli Pugliesi Al Peperoncino hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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