Produkt
Ketchup
Firma
Biobontà
Brennwert
🔥 563 kcal
Mit 563 kcal pro 100g hat Ketchup eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (5%)
31,0gKohlenh. (95%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8003224023024
Standard-Portion 15 g
Kcal pro Portion 84 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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