Produkt
Misto sardo
Firma
Tre Janas
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Misto sardo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (10%)
44,0gKohlenh. (46%)
19,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8003253900228
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1170 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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