Produkt
il boero
Firma
witor's
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat il boero eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 58,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
58,6gKohlenh. (57%)
18,1gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,2 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8003535020415
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1792 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
39.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.5 g
52% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Phosphor
3.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Alkohol
3.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (53.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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