Produkt
Ciambella senza lievito
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
la fenice srls
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Ciambella senza lievito eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Mit 73,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (13%)
73,8gKohlenh. (72%)
6,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8003726009793
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1245 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3648g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
25.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
262.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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