Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Berruto
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (1%)
5,9gKohlenh. (7%)
36,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8003740669768
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 684 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
218.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
207.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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