Produkt
panettone
Firma
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
58,0gKohlenh. (62%)
13,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8003781374218
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3790 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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