Produkt
Profiteroles, Schokolade
Firma
Bonta Divina
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Profiteroles, Schokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Zusätzlich liefert es 29,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (10%)
29,8gKohlenh. (47%)
12,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8003938000700
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
458.6 mg
46% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
656.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
74.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.6 mg
43% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
373.7 mg
53% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
7957 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⌚
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