Produkt
Mele di montagna essiccate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Melaví
Brennwert
🔥 321 kcal
Mit 321 kcal pro 100g hat Mele di montagna essiccate eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 71,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (3%)
71,1gKohlenh. (96%)
0,3gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 69,5 g
Ballaststoffe 11,8 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8004079999908
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 128 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.77g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (69.48g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.8 g
39% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
90 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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