Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pam Panorama
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
16,0gKohlenh. (13%)
45,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,4 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8004263685808
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 669 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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