Produkt
Frollini con avena ricchi di fibre
Firma
Pam & Panorama
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Frollini con avena ricchi di fibre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
59,0gKohlenh. (56%)
16,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 8004263698525
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1311 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
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