Produkt
Cantuccini
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ghiott
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Cantuccini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 61,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (10%)
61,5gKohlenh. (64%)
11,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,5 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 8004835362526
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 975 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
58.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
72.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
234.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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