Produkt
Petit al farro e riso
Firma
Piovesana
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Petit al farro e riso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 73,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (9%)
73,4gKohlenh. (68%)
11,2gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8005030444444
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1314 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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