Produkt
Quadrotyi con dpeck e noci
Firma
Fior di pasta
Brennwert
🔥 272 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Quadrotyi con dpeck e noci von Fior di pasta liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Quadrotyi con dpeck e noci ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (19%)
31,0gKohlenh. (46%)
10,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8005658018959
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Quadrotyi con dpeck e noci enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quadrotyi con dpeck e noci liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Quadrotyi con dpeck e noci enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quadrotyi con dpeck e noci kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quadrotyi con dpeck e noci hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.