Produkt
Panettone
Firma
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 43,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
43,8gKohlenh. (43%)
22,9gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8006215001476
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.8 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (22.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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