Produkt

Orzo Italiano Soffiato Proteico

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 402 kcal

Mit 402 kcal pro 100g hat Orzo Italiano Soffiato Proteico eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,0gProtein (22%)
47,0gKohlenh. (48%)
13,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8006235004518

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪 Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.6 g
19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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