Produkt
Lecitina di soia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
vitagood
Brennwert
🔥 851 kcal
Mit 851 kcal pro 100g hat Lecitina di soia eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 91,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
8,0gKohlenh. (4%)
91,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8007100048118
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 2128 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
190 Min.Spazieren
107 Min.Radfahren
78 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (91g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
125 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
115 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
875 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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