Produkt
Paste di meliga
Firma
Nonna Lucia
Brennwert
🔥 280 kcal
Mit 280 kcal pro 100g hat Paste di meliga eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
57,0gKohlenh. (49%)
24,2gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8007111001775
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 784 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (24.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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