Produkt
Gusparo Rührkuchen Mit Cremefüllung
Firma
Gusparo
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Gusparo Rührkuchen Mit Cremefüllung eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 60,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (5%)
60,2gKohlenh. (63%)
13,3gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8007380002053
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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