Produkt

Aquilotti

Firma

Gentilini

Brennwert

🔥 1915 kcal

⚡ Energy-Boost
Aquilotti von Gentilini liefert 1915 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 72,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 11.6g, was 222 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,8gProtein (8%)
72,5gKohlenh. (64%)
14,0gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,3 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 8007465275150
Standard-Portion 11.6 g
Kcal pro Portion 222 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6.3 g
28% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (25.25g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶426 Min.Spazieren
🚴240 Min.Radfahren
🏃175 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Aquilotti enthält 1915 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 11.6g sind das 222 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aquilotti liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Aquilotti enthält 72,5g Kohlenhydrate (davon 25,3g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aquilotti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aquilotti hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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