Produkt
Tablette Chocolat Noir 88% Cacao
Firma
Baratti & Milano
Brennwert
🔥 630 kcal
Tablette Chocolat Noir 88% Cacao von Baratti & Milano liefert 630 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 53,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (6%)
21,2gKohlenh. (14%)
53,7gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8007692042273
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
9108 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
4.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
32.2 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
8360 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
1 mg
0% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.4 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🧈
Fett (53.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tablette Chocolat Noir 88% Cacao enthält 630 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette Chocolat Noir 88% Cacao liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tablette Chocolat Noir 88% Cacao enthält 21,2g Kohlenhydrate (davon 8,8g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette Chocolat Noir 88% Cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette Chocolat Noir 88% Cacao hat einen Sättigungsindex von 94/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.